潛意識：精神生活的奮鬥史

    人類有一種控制的情節，對於生活中許多事，都很有自信的認為自己有能力去影響或控制結果，最終往往會出乎意料之外，產生各種心理的偏誤(Bias)現象。事實上，人們不了解的是，會影響事物發展的重點並不是自己所專注的行為，往往都是沒意識到的小細節。例如，你在與一位不討喜的友人談話時，雖然你維持著笑容，但是卻不小心說出不合時宜的話；或者，一位友人請求你幫助她完成一件事，你很愉快的答應了，但事隔天卻發現自己忘記做…這些非常瑣碎的生活小事，在精神分析的觀點看來，它們都是潛意識的真實態度。

(Art by Roy Lichtenstein)

 

    那麼，這些說溜嘴、遺忘的現象[1]，是如何從潛意識滲透出來的呢?為什麼這些思想被壓抑再潛意識裡，還會用這些微小的反應來表達呢? 要回答這些問題，我們必須要更深入的探討潛意識運作的原理。

    我曾聽過一種說法，人腦一生約只有20%左右的能力被開發，其餘80%終其一生尚未使用，而這80%的精神力[2]，就是潛意識的運作。我們的意識運作的時間只限於白天清醒的時候，但是潛意識則是無時無刻在運作的，所以即使當我們處於睡眠時，大腦依然在活躍處理思想串列。當我們清醒時，一個思想串列進到意識裡，不論是透過內在思維或者外部感官，它都會夾帶一種激動的潛能，擾亂我們的精神狀態的安定。我們的意識就會往前意識，去找尋對應的記憶，然後命令外部感官裝置去化解這個激動。

Shopping nowadays:慾望的轉移?

    例如當我們感到飢餓的時候，意識會尋找如何解決這個處境的做法，找到攝取食物這個對應的記憶資訊，外部感官接收到行動指令，順利平息的這個潛能所帶來的擾動。這個思想串列，就是「願望(wish)」。像是飢餓、疲憊等等這種平凡的事件，是很容易就予以處置的，但是當這些願望是有違背自我的或社會的期望的呢? 例如，今日社會中，人們對於女性的體態，存在著過分纖細的要求。在這種意識形態下，女性被嚴格的要求要節食、減肥，甚至對於任何程度的肥胖傾向，都抱持著歧視的態度。今天有一位女性，在面對高熱量的、罪惡感的下午茶邀約，它必須在本我的飲食慾、自我的健康、超我的苗條要求這三者中掙扎。如果本我的飲食慾不幸戰敗，屬與它的潛能會憑空消失嗎? 答案是否定的，而這股能量大部分會被轉移(transfer)到其他的事物去(例如購物，而這又是另一次的掙扎)，尋求其他的紓解，此願望本身就會被壓抑(repress)到潛意識去了。

Salvardor Dali - Sleep

淵遠且神秘的夢境主體

    上述的整個過程，都是在無意識[3]的情境下發生的，因此我們無法得知每天有哪些願望闖關失敗。而這些被壓抑的願望就相安無事的存在嗎? 我們都知道一個原理：越大的壓迫造成越大的反抗，這已在歷史上印證過無數次，那些暴君不斷的打壓反對的聲音，最終招致怨氣的爆發，以至於帝國的崩潰。所以，那些被壓抑的思想串列如何得到紓解呢? 這答案就是夢。我們想像在整個主體之中，存在著一位「審查者」，它根據一個原則去運作：避免主體意識到會危害自身的觀念，借此來審查一切出現在意識的思想。那些過去痛苦的經驗、違反道德的想法、反對自身的念頭，全都為審查者所壓制。因此，潛意識的存在似乎是一種痛苦因素的收納盒[4]，使我們能夠自在的生活。而這些潛意識內的思想在睡眠時，因為外部感官的關閉，失去了行動的能力，審查者這時就會放鬆它的標準，適時的讓這些被禁抑的思想，透過夢的型態去釋放其殘存的潛能。當然，呈現的內容當然不會是直接且毫無掩飾的，審查者必然會刪減與增添夢的內容，避免自身去接觸到那禁忌的核心，以至於顛覆精神主體的穩定性。

Titan - The Bacchanal of the Andrians酒神戴奧尼索斯(Dionysus)的瘋狂放縱精神意象

        這整個系統的運作，維持著我們主體的穩定與平衡，使得我們的心理能夠持續健康的運作。如果，審查者的力量不正常時，比如可能受到藥物、酒精影響或精神虛弱，使得潛意識的精神能量病態的增強，潛意識內被壓抑的思想串列直接地衝向前意識區，進而控制了外部感官，獲得言語與行動的能力，並且在意識產生強而有力的幻覺。這些被壓抑的思想串列有如法國大革命時的反抗軍，一舉攻破巴士底獄，進軍到向巴黎、馬賽這些大城市，向世人昭告他們的革命事業。這現象在史冊上稱之為革命，而發生在精神上的我們稱之為精神疾病(Psychosis)。

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[1] 關於這種生活中的小動作之精神分析意涵，可參考佛氏的另一本書：日常生活的精神病理學。

[2] 此說法在認知神經科學的研究中是一派胡言，不過對於潛意識概念，正好是很好的比喻。

[3] 這裡所說的｢無意識｣一詞，指的是｢意識之外｣的狀態。這個詞在我們的語言裡具有無法掌握的意義，但是在精神分析學裡，這個意義不存在，任何看似無意識的行為都來自我們的前意識思想。

[4] 這僅是一個簡單的比喻，但是潛意識的結構與機制十分複雜，後續會有章節深入討論。




圖片來源：
Roy Lichtenstein：
http://itorganization2017.files.wordpress.com/2008/02/forget-it-forget-me-1962-roy-lichtenstein-133898.jpg
Salvardor Dali - Sleep
http://www.daydaypaint.com/blog/wp-content/uploads/2012/04/Paintings-Dali-Dreams.jpg
Titan - The Bacchanal of the Andrians
http://yingjulu116.files.wordpress.com/2011/02/e3808ae98592e7a59ee7a5ade3808b.jpg

Shopping nowadays:

http://gb.cri.cn/mmsource/images/2009/02/03/ec09020300117.jpg